Day 16 level 10

Kemarin kakak membuat statement, mengenai ayahnya yang kelebihan berat badan, dan dia mengatakan "kalau gemuk, jantung ketutup makanan, nanti mati", kaget juga karena seingat saya, saya belum menjelaskan tentang jantung, pembuluh darah, penyebab gagal jantung, dll. Akhirnya saya malah jadi mendongeng dengan tema tsb. Saya jelaskan mengapa kalau makan tidak sehat dalam jumlah melebihi batas wajarnya, maka akan ada gangguan di mesin tubuh kita, sy ceritakan bahwa saat kita minum/makan yg mengandung glukosa tinggi, dimana kita juga konsumsi sumber lemak, maka lemak tadi nanti ny ditubuh akan ditempel oleh si gula, lalu timbullah kolesterol, yg akan menempel di dinding pembuluh darah, nah si pembuluh darah ini kerjanya seperti pipa, sbg tempat saluran darah, kalau ada tempelan lemak tadi, aliran darah jadi ngga lancar, apalagi kalau lemak yang nempel udah banyak banget, jadilah kesumbat, buntu pipa nya, jantung ngga dapet aliran darah ataupun jantung ngga bisa mompa keluar darah yg masuk ke jantung, jadilah jantungnya rusak, berhenti kerja, nah inilah yang menyebabkan orang bisa meninggal, jadi kalau makan kita harus ditata, makan gizi seimbang, gula boleh tapi kalau bisa minimal atau masih batas wajar, sayur wajib, dan hindari minuman/makanan instan, kemasan, krn jumlah gula dan garamnya berlebih serta adanya bahan tambahan kimiawi, jangan lupa olahraga juga yah.

#tantangan10hari
#level10
#kelasbunsayIIP

#grabyourimagination